+27.00
Рейтинг
61.00
Сила

Обучающие видео по фитнесу и бодибилдингу.

Привет! Хочу поделиться ссылочкой на небольшой, но довольно полезный проект — сборник обучающего видео по фитнесу и бодибилдингу.

Обучающие видео по фитнесу и бодибилдингу.

Возможно, многие уже прочитали о нем на одном небезызвестном ресурсе, но тем не менее… После пары лет занятий в тренажерном зале и наблюдений во время тренировок за окружающими коллегами, были сделаны выводы, что очень многие допускают серьезные ошибки в технике выполнения упражнений, особенно новички. Я и сам поначалу допускал грубые и не очень ошибки, которые выливались в зря потраченное время, силы, деньги и некоторые травмы. Как этого избежать?

Читать дальше →